Bon voil?, je vais peut ?tre passer pour un sous-dou? du v?lo mais je n'arrive pas ? faire le bunny hop (enfin, je saute ? 3 cm mais je pense pas avoir la bonne technique) et je voudrais savoir comment vous faites. Mais le pire reste ? venir: je n'arrive pas ? tenir en ?quilibre une fois cabr? en weeling mon record doit ?tre de 10 m?tres ? peine apr?s je retombe sans savoir pourquoi ^^. Merci d'avance

Il faut bien commenc? par quelque chose XD

I: lever la roue arriere sans les freins
II: lever les deux roues en meme temps
III: lever avant puis arriere


I: lever la roue arriere:
tu dois mettre tout ton poids sur la roue avant, au debut tu mets presque le nombril par dessus le guidon et tu force avec les mains sur la roue avant, vers le bas.
Avec les pieds tu vas appuyer fort sur les pedales et lever le cul ( tu dois gripper les pedales)
Normalement la rous arriere se l?ve .

ENTRAINEMENT

II lever les deux roues en meme temps:

maintenant, tu sais lever la roue arriere sans le frein avant ( sinon dis le moi )
alors maintenant, on vas s'attaquer au bunny les deux roues en mm temps: au lieu d'etre a fond vers l'avant, tu vas te mettre plus au milieu du bike et la pareil: tu grippe les pedales en for?ant vers le bas les jambes pli?es et tu force sur le guidon (mais plus vers le bas)
Donc tu es tout dur, les jambes fl?chies et tu va lever le cul et les epaules en meme temps: bunny

ENTRAINEMENT


III avant puis arriere:

tu as peut etre deja trouv? comment faire mais sinon, lis le reste
tout simple, tu vas lever la roue avant, gripper les pedales, lever le cul et les epaules BUNNY !!!! Cool Very Happy

ENTRAINEMENT

Justement c'?tait cette technique que j'utilise j'?tais pas certain que ce soit la bonne donc bon, je vais pouvoir commencer ? bien m'entrainer merci bien

Tous vient par l'entra?nement il y a pas de secret

j'avoue. on peut arriver ? combien de hauteur avec cette technique ?

?a met du temps ? en faire des gros bunny....perso je progresse en permanence...maintenant je les monte de 60 voire 70 cm en hauteur....faut juste s'entrainer!

pwa bah ca va ! bon bah vivement le mois d'aout que je retrouve mon v?lo

jcf l'ann?e prochaine tu nous tappes le bunny a 7 metres???

-1

Apres beaucoup d'entrainement, je ne trouve pas la technique pour faire le Bunny avant puis arriere O_O les 2 en m?me temps, j'y arrive sans soucis autrement.

?a devrait t'aider:http://www.zapiks.fr/le-bunny-up.html

merci beaucoup, il est bien expliqu

Moi j' ai appris tout seul perso, C' est venu, puis apr?s les bunny up a 50cm je g?re, et sinon bunny basic 30cm psk le vide apr?s je g?re mal...

bah j'y arrive petit a petit aussi, en faisant roue avant puis arriere mais c'est a peine si je depasse les 10 cm ^^ aprs, je vois pas comment je peux faire pour aller plus haut mais bon, ca va venir avec l'entrainement ^^